基本 (全般)

KCA フォーラム Technique 基本 (全般)

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  • #644
    Ninja.O

    カヤックを漕ぐ上で基本となる技術の情報

    #810
    Ninja.O

    持田雅誠のカヌー講座 – B&G財団

    https://www.bgf.or.jp/lesson/canoe/

    「持田雅誠のカヌー講座」では、全10回にわたり、初めての方にもカヌーの乗り方やテクニックを、動画や写真を取り入れながらわかりやすく解説していきます。

    Lesson1 カヌーってどんな乗り物なの
    Lesson2 カヌーに乗る前にすることは
    Lesson3 まずは乗り方から
    Lesson4 もしものときは
    Lesson5 フォワードをマスター
    Lesson6 方向転換をマスター
    Lesson7 転覆しないテクニック
    Lesson8 エスキモーロールに挑戦
    Lesson9 バウラダーに挑戦
    Lesson10 カヌーで遊ぼう

    #2428
    Ninja.O

    RIVER KAYAK ハンドブック – みたけカヌー教室

    https://www.canoebar.jp/river-kayak-handbook

    目次
    第1章
    カヌーとカヤック
    第2章
    基本動作(1) フォワードストローク
    基本動作(2) スイープストローク
    基本動作(3) リバースイープ
    基本動作(4) リーニング
    基本動作(5) キャッチ+スライス(横)+パワー
    基本動作(6) スライス(縦)+バウラダー
    基本動作(7) バウラダー+ドロウ+スライス(縦)(おまけ)
    基本動作(8) スカーリング(おまけ)

    #2471
    Ninja.O

    カヤック技術編 連載記事アーカイブ – フェリーグライド 工藤さん

    https://ferryglide.jp/2015/11/27/technic-archive/

    目次

    カヤック上達のための自然の法則講座
    道具に関して
    カヤックを傾ける(リーン)
    ストローク
    パドル操作
    カヤックと流れの速度差
    フェリーグライド 全6回
    ストリームイン 全5回
    ストリームアウト 全4回
    ダウンリバー 全10回

    番外編 体幹の捻りで漕ぐ(1)

    番外編 体幹の捻りで漕ぐ(2)

    #2490
    Ninja.O

    パドリング動画|パドルスポーツの総合サイト|モンベル公式サイト

    https://www.canoeing.jp/menu145/

    日本レクリエーショナルカヌー協会公認テキスト「カヌー&カヤック入門(山と渓谷社)」に収録されている基本テクニックをご紹介。カヤックの漕ぎ方だけでなく、転覆した際のセルフレスキューやロールなど、カヌー・カヤックに必要なテクニックをわかりやすく解説。

    < ツーリングカヤック編 >
    「 ツーリングカヤック 入門 1 」 フォワード・ストローク
    「 ツーリングカヤック 入門 2 」 スウィープ・ストローク
    「 ツーリングカヤック 入門 3 」 ドロー・ストローク
    「 ツーリングカヤック 入門 4 」 横移動・スカーリング
    「 ツーリングカヤック 入門 5 」 セルフ・レスキュー
    「 ツーリングカヤック 入門 6 」 TX型 レスキュー
    「 ツーリングカヤック 入門 7 」 スウィープ・ロール

    < ホワイトウォーターカヤック編 >
    「ホワイトウォーターカヤック 入門 1 」 フォワード・ストローク
    「ホワイトウォーターカヤック 入門 2 」 リバース・ストローク
    「ホワイトウォーターカヤック 入門 3 」 スウィープ・ストローク
    「ホワイトウォーターカヤック 入門 4 」 ドロー・ストローク
    「ホワイトウォーターカヤック 入門 5 」 スカーリング
    「ホワイトウォーターカヤック 入門 6 」 ストリームイン
    「ホワイトウォーターカヤック 入門 7 」ストリームアウト
    「ホワイトウォーターカヤック 入門 8 」 サーフィン
    「ホワイトウォーターカヤック 入門 9 」 サイド・サーフィン
    「ホワイトウォーターカヤック 入門 10 」 CtoC・ロール
    「ホワイトウォーターカヤック 入門 11 」 スウィープ・ロール
    「ホワイトウォーターカヤック 入門 12 」 スウィープ・ショートロール

    #2491
    Ninja.O

    PLAYBOATING誌 連載記事 – みたけカヌー教室(コンセプト)

    PLAYBOATING誌 連載記事

    モニカのスラロームボート、乗っちゃいます!
    #9 正確なエントリーラインを刻め!
    #8 スラロームゲートに挑戦!ゲーム感覚で楽しもう!~後編~
    #7 スラロームゲートに挑戦!ゲーム感覚で楽しもう!~前編~
    #6 流れに逆らってラインをコントロールする。
    #5 立体的な流れの中でボートをコントロールする。
    #4 ダウンリバーの原則。
    #3 フェリーグライドをマスターする
    #2 イメージしたラインを正確にトレースする。
    #1 初めてのスラロームボートで流れへ出る。

    スラロームに学ぶ ダウンリバーテクニック
    #6 ターンの基本動作を整理する。
    #5 フォワードストロークを整理する。
    #4 マッチングというキーワードでレベルアップを図る。
    #3 「ライン」を使ってスラローム・ゲームに挑戦してみよう。
    #2 バウの角度で進行方向を決める。
    #1 「ライン」を使って川下りをしてみよう。

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